En 100 g (Gramos) de Fish, el abadejo, Alaska, crudo (puede contener aditivos para retener la humedad) hay 0 g de 20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico.

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Fish, el abadejo, Alaska, crudo (puede contener aditivos para retener la humedad)

Fish, el abadejo, Alaska, crudo (puede contener aditivos para retener la humedad) es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, el abadejo, Alaska, crudo (puede contener aditivos para retener la humedad) se enumeran a continuación.

Agua	86.75 g	86.75	g	86.75%
La energía (calorías)	56 kcal	56	kcal
Energía (julios)	233 kJ	233	kJ
Proteína	12.19 g	12.19	g	12.19%
lípido total (grasa)	0.41 g	0.41	g	0.41%
Ceniza	1.36 g	1.36	g	1.36%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	0 g	0	g
Calcio, Ca	15 mg	15	mg	0.02%
Hierro, Fe	0.22 mg	0.22	mg
El magnesio, Mg	16 mg	16	mg	0.02%
El fósforo, P	284 mg	284	mg	0.28%
Potasio, K	160 mg	160	mg	0.16%
Sodio, Na	333 mg	333	mg	0.33%
Zinc, Zn	0.31 mg	0.31	mg
Cobre, Cu	0.031 mg	0.031	mg
El manganeso, Mn	0.011 mg	0.011	mg
El selenio, Se	15.9 µg	15.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.03 mg	0.03	mg
Riboflavina	0.08 mg	0.08	mg
La niacina	0.653 mg	0.653	mg
Ácido pantoténico	0.237 mg	0.237	mg
La vitamina B-6	0.069 mg	0.069	mg
El folato, el total de	3 µg	3	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	3 µg	3	µg
El folato, DFE	3 µg	3	µg
La colina, el total de	65 mg	65	mg	0.06%
Vitamina B12	1.63 µg	1.63	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	3 µg	3	µg
retinol	3 µg	3	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	10 IU	10	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.49 mg	0.49	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0 mg	0	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.2 µg	0.2	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.2 µg	0.2	µg
Vitamina D	8 IU	8	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.124 g	0.124	g	0.12%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g	0.001	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.004 g	0.004	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.087 g	0.087	g	0.09%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.001 g	0.001	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.029 g	0.029	g	0.03%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g	0	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.079 g	0.079	g	0.08%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.004 g	0.004	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.003 g	0.003	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.004 g	0.004	g
18: 1 indiferenciada	0.052 g	0.052	g	0.05%
18: 1 cis	0.048 g	0.048	g	0.05%
18: 1 trans	0.004 g	0.004	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.01 g	0.01	g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g	0.001	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.005 g	0.005	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.195 g	0.195	g	0.20%
18: 2 indiferenciada	0.016 g	0.016	g	0.02%
18: 2 n-6 c, c	0.004 g	0.004	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0 g	0	g
18: 2 t no definida además	0.011 g	0.011	g	0.01%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.001 g	0.001	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.001 g	0.001	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.001 g	0.001	g
20: 2 n-6 c, c	0.001 g	0.001	g
20: 3 indiferenciada	0.002 g	0.002	g

Nutrientes en Fish, el abadejo, Alaska, crudo (puede contener aditivos para retener la humedad)